Cum să crești și să folosești Motherwort

Leonurus cardiaca

Când mi -am început studiile ca pe bază de erbal, am fost imediat atras să vreau să aflu mai multe despre Motherwort.

Această plantă medicinală are o reputație de reducere a anxietății, a sentimentelor de neliniște și a stresului. Părea să -mi sune numele.

Dar nu mai crescusem niciodată mamă și, într -adevăr, nu aveam nici o idee cum arăta, cum să -l recoltez sau cum să -l folosesc acasă.

Ne conectăm la furnizori pentru a vă ajuta să găsiți produse relevante. Dacă cumpărați de la unul dintre legăturile noastre, Este posibil să câștigăm o comisie.

Noroc pentru mine, Motherwort este fericit să crească cel mai mult oriunde. Odată ce am învățat să -l recunosc, mi -am dat seama că a pândit în jurul grădinii mele de -a lungul timpului!

Gata să înveți cum să -ți crești propria cultură acasă, pentru interes vizual, să atrage polenizatorii, și să -ți faci propriul medicament pe bază de plante?

Iată ce va veni în acest articol:

Ce vei învăța

• Ce este mamă?
• Cultivare și istorie
• Consum medicinal
• Propagare
• Cum să crești
• Sfaturi în creștere
• De unde să cumperi
• Gestionarea dăunătorilor și a bolilor
• Recoltare
• Păstrarea și realizarea medicamentului
• Ghid de creștere rapidă de referință

Ce este -motherwort?

O plantă perenă plină de vârf, pline de plâns, care poate ajunge până la cinci metri înălțime, mamă este adesea găsită în creștere sălbatică, în special în zone umede, cum ar fi inundații și maluri de râu, sau de -a lungul pâraiele. Este, de asemenea, o buruiană comună de -a lungul drumurilor și în grădinile neglijate.

Este un membru al familiei Lamiaceae, și similar cu mulți dintre ei Rudele Minty, este un cultivator viguros care poate fi considerat uneori invaziv.

Planta produce grupuri de flori roz până la violet care se ridică de -a lungul sepalelor înțepătoare, înflorit de la vară până la începutul toamnei.

De asemenea, are o structură unică de frunze. Frunzele inferioare au cinci lobi fante cu dinți grosieri, iar frunzele cu trei lobi cresc mai sus pe tulpină. Frunzele superioare sunt alungite cu o pereche de dinți grosieri.

Numele botanic al Motherwort Leonurus cardiaca înseamnă „leu -inimă.”Acest lucru poate fi legat de reputația plantei de a aduce forță în perioadele de stres emoțional. Spike -ul de flori este, de asemenea, considerat că seamănă cu coada unui leu.

Motherwort a fost folosit de mult timp în medicina pe bază de plante și ca plantă ornamentală și atrage albine și alți polenizatori în grădină.

Cultivare și istorie

Această plantă probabil își are originea în Asia Centrală și de Nord, răspândindu -se în Europa de Vest până cândva în jurul secolului al XVII -lea.

Se crede că a fost adus în America de Nord în secolul al XIX -lea de către coloniști și acum s -a naturalizat pe larg pe întregul continent.

Motherwort a fost folosit de mult timp medicinal în multe tradiții diferite. În China antică, s -a crezut că promovează longevitatea. În Europa secolului al XVII -lea a fost folosit pentru palpitații cardiace, forță de muncă dificilă și promovarea menstruației.

În cartea lui Nicholas Culpeper „The Complete Herbal”, publicată în 1653, el descrie Motherwort ca o plantă „pentru a întări [inima] și a face un suflet vesel, vesel, blithe” și spune: „Face femeile mame bucuroase ale copiilor și își stabilește pântecele așa cum ar trebui să fie, de aceea îl numim mamă."

De asemenea, spunând că este „considerat de mare folos pentru tremirea inimii”, susține el că acesta este locul în care numele Cardiaca derivă din.

La sfârșitul secolului XIX și începutul secolului XX, practicienii americani ai medicinei eclectice au folosit -o pentru a trata condițiile nervoase și pentru a îmbunătăți sănătatea reproductivă feminină.

Potrivit lui Daniel E. Moerman în cartea sa „Native American Ethnobotany”, triburi native americane, inclusiv oamenii din Delaware, Micmac, Mohegan, Shinnecock și Oklahoma, au folosit o perfuzie de mamă ca un tonic uterin pentru femei și a fost folosit de oamenii Cherokee și Iroquois ca o persoană Suport digestiv și al sistemului nervos.

Consum medicinal

Timp de secole, această plantă cu gust amar a fost folosită de mame și a fost un medicament foarte comun prescris de moașe.

Are un istoric de a fi utilizat pentru a reduce stresul în timpul nașterii, depresiei postpartum și a simptomelor menopauzei, precum și contribuirea la reglarea ciclurilor menstruale și la reducerea simptomelor PMS.

De asemenea, este utilizat ca suport pentru sistem nervos, în special pentru a reduce anxietatea, iritabilitatea și atacurile de panică, mai ales atunci când stresul este asociat cu palpitațiile cardiace.

Potrivit lui Maria Noel Groves în cartea ei „Body Into Bilance: un ghid din plante pentru îngrijirea holistică de sine”, Disponibil pe Amazon, Este privit ca un remediu pentru cei care se simt suprasolicitați, la margine sau subapreciați.

Corpul în echilibru

În ultimii ani, a fost studiat ca tratament pe bază de plante pentru hipertiroidism. Cercetările preliminare sugerează că se poate lega de receptorii TSH și de a preveni conversia hormonului tiroidian T4 în forma activă T3, încetinind în esență funcția tiroidiană.

Groves spune că mamă se împerechează bine cu balsam de lamaie, O altă plantă indicată pentru hipertiroidism, în special într -o formulă din plante pentru tratarea bolii Graves.

Comisia Germaniei E, o agenție guvernamentală oficială similară cu SUA Administrația pentru Alimente și Droguri (FDA), care se concentrează în mod special pe tratamentele pe bază de plante, a autorizat utilizarea mamei ca tratament pentru bătăile rapide ale inimii induse de anxietate și pentru hipertiroidism.

Studiile in vitro au demonstrat capacitatea sa de a avea un efect asupra funcției cardiace, deși sunt necesare cercetări suplimentare.

O lipsă de studii umane bine concepute care documentează utilizarea sa sigură și eficientă înseamnă că încă ne lipsesc suficiente dovezi științifice pentru a susține aceste afirmații.

Propagarea mamei

Motherwort este ușor de cultivat din semințe sau transplanturi sau prin diviziune.

Această perenă rezistentă poate crește în multe condiții diferite, dar pentru cele mai bune rezultate, căutați un loc cu sol bine drenant și modificați paturi sau containere cu compost înainte de plantare.

Stratificare rece

Dacă porniți de la semințe sau transplanturi, este necesar să stratificați la rece semințe timp de câteva săptămâni înainte de plantare. Aceasta este pur și simplu o măsură pentru a păcăli semințele să creadă că au experimentat iarna și a venit timpul să încolțească.

Pentru a stratifica rece semințele, înmuiați -vă timp de 12 până la 24 de ore și apoi puneți -le într -o pungă de plastic umplută cu nisip și turbă. Sigilați geanta și așezați -o la frigider timp de 10 zile, verificând în mod regulat umiditatea și spritând ușor dacă amestecul devine uscat.

Din semințe

Primul, Citiți instrucțiunile despre pachetele de semințe achiziționate pentru a vedea dacă au fost anterior stratificate pentru plantare. Dacă nu, stratificați semințele timp de 10 zile. Odată ce semințele sunt preparate, acestea pot fi semănate direct în grădină.

Difuzați semințe la sfârșitul primăverii și acoperiți cu un strat de sol foarte subțire de 1/8 inch. Ar trebui să dureze aproximativ o săptămână până la încolțire, iar răsadurile puternice pot fi subțiri la doi până la trei metri distanță.

Puteți alege, de asemenea, să semănați semințe direct în grădină la sfârșitul toamnei.

În acest fel, nu este nevoie să vă stratificați rece mai întâi semințele, deoarece vremea rece de iarnă va avea grijă de acest proces pentru dvs. în majoritatea zonelor în creștere. Motherwort, de asemenea, semănă ușor.

De la răsaduri și transplant

Începeți semințele stratificate la rece în apartamente cu câteva săptămâni înainte de ultima dată de îngheț în zona dvs.

Plantează -le într -un pat de grădină modificat cu compost odată ce răsadurile au ajuns la patru până la șase centimetri înălțime. Plante spațiale la doi până la trei metri distanță.

Din diviziuni

Întrucât Motherwort crește rapid și se răspândește prin rizomi, plantele consacrate pot fi săpate cu ușurință, împărțite și relocate în noi zone ale grădinii. Împărțiți primăvara sau toamna în timpul dormitului.

Săpați o gaură de două ori lățimea rădăcinilor, întindeți rizomul afară și așezați -l ușor în gaură. Acoperiți -l cu sol până când gaura este umplută și bine apă.

Puteți Citiți mai multe despre împărțirea plantelor perene aici.

Cum să crești Motherwort

O caracteristică unică a Motherwort este că crește bine în orice tip de lumină. Îl puteți planta oriunde aveți loc, indiferent dacă este locația aleasă Soare complet sau scăldat la umbră.

De asemenea, este adaptabil la majoritatea tipurilor de sol, deși un sol umed, bogat, cu un pH ușor alcalin de 7.7 este ideal.

Deși este util să mențineți această plantă udată bine, în timp ce este tânără, odată stabilită, este rezistentă și tolerantă la secetă. Și mai bine, este, de asemenea, foarte rar afectat de dăunători sau boli.

Motherwort este un cultivator viguros și trebuie să aveți grijă pentru a se asigura că nu se răspândește mai mult decât doriți.

Pentru a preveni însămânțarea de sine, tăiați frunzișul înapoi la trei până la cinci centimetri după înflorire și înainte ca semințele să aibă șansa de a se maturiza. Acest lucru împiedică planta să meargă la semințe și să se răspândească peste tot.

De asemenea, se răspândește printr -un sistem de rădăcină extinsă, iar rădăcinile trebuie împărțite în fiecare sezon pentru a preveni o preluare a grădinii!

Îndepărtați rădăcinile împărțite din grădină la compost sau oala și dați -le prietenilor.

Sfaturi în creștere

• Plante tinere cu apă la fiecare câteva zile, până când sunt bine stabilite.
• Pentru a evita răspândirea nedorită, încercați să o creșteți în containere sau paturi ridicate.
• O mare plantă de furaje de albine, includeți mamă în zonele în care doriți atrage polenizatorii.

De unde să cumpărați semințe de mamă

Motherwort poate fi găsit adesea în creștere sălbatică. Considerat o buruiană de unii, nu veți găsi soiuri cultivate disponibile pentru cumpărare.

Poate că cel mai simplu mod de a achiziționa mamă este de a găsi un plasture care crește deja în curtea ta sau în curtea unui prieten și să tai câteva divizii.

De asemenea, puteți cumpăra semințe sau plante de la pepiniere sau ferme locale care se specializează în plante medicinale.

L. Cardiaca

Dacă doriți să puneți mâna pe unele, puteți ridica pachete de 100 L. Cardiaca semințe din semințele de pământ.

Gestionarea dăunătorilor și a bolilor

Deși Motherwort este o perenă rezistentă, care este rareori rănită de dăunători sau de boală, există încă câteva probleme de atent.

Purici de plantă

În cazuri rare, Acarienii de păianjen pot deteriora frunzele a plantei. Acest lucru tinde să se întâmple în perioadele prelungite de secetă.

Puteți trata frunzele cu o soluție de apă cu săpun pentru a scăpa de acarieni.

Adăugați doar două linguri dintr -un săpun lichid biodegradabil ușor într -un galon de apă și pulverizați partea inferioară a frunzelor pentru a îndepărta acarienii.

Făinarea

Uneori, ciuperca pudră albă se poate dezvolta pe frunzișul plantelor, împiedicând creșterea plantelor și vigoare.

Dacă se dezvoltă mucegai pudră, îndepărtați părțile infectate ale plantei și distrugeți -le.

Puteți reduce cazurile acestei boli prin tăierea zonelor supraaglomerate pentru a crește circulația aerului și pentru a evita suprasolicitarea.

Citiți mai multe despre combaterea mucegaiului pudră aici.

Recoltarea mamei

Momentul ideal pentru a recolta mamă este la începutul timpului de vară, la fel cum planta începe să înflorească. Dar puteți recolta și frunzele mari, moi, în etapa pre-înfloritoare.

Tăiați și colectați treimea superioară a tulpinilor, inclusiv frunzele, florile și mugurii.

Odată ce planta a terminat înflorirea, își pierde rapid vitalitatea. Veți observa că frunzele par să pară subțiri și maro și va trebui să așteptați până în sezonul viitor pentru a recolta mai mult.

Nu -ți uita mănușile și cuțite de grădină! Tulpinile de flori pot fi un pic înțepătoare.

Păstrarea și realizarea medicamentului

Această plantă este cea mai bine consumată sau tincturată în timp ce este proaspătă, dar florile și frunzele pot fi uscate și pentru utilizare ulterioară.

Pentru a se usca, agățați pachete de tulpini într -o locație întunecată, aerisită sau așezați -le pe un ecran într -o cameră întunecată și uscată.

Un set de deshidrator la foc mic poate fi, de asemenea, utilizat pentru a usca mai repede recolta.

Odată ce mama ta s -a uscat complet, ceea ce nu ar trebui să dureze mai mult de câteva ore, îndepărtați frunzele și florile din tulpini și depozitați -le într -un borcan de sticlă strâns sigilat într -o cămară întunecată.

Găsiți mai multe sfaturi despre uscarea ierburilor aici.

Motherwort poate fi preparat ca un ceai în scopuri medicinale, dar amărăciunea sa intensă face ca aceasta să fie o opțiune mai puțin decât plăcută.

Dacă alegeți să beți ceai de mamă, vă recomand să îl combinați cu alte ierburi mai plăcute balsam de lamaie sau mentă, Pentru a masca aroma.

Mai frecvent, această plantă este făcută într -o tinctură sau un glicerit pe bază de plante, sau infuzat în oțet.

Pentru a face oricare dintre aceste perfuzii, începeți prin pregătirea plantei. Indiferent dacă folosiți o mamă proaspătă sau uscată, ar trebui să fie tocat, zdrobit sau măcinat în bucăți mici.

Faceți o tinctură

Pentru a tinctura mamă, pur și simplu umpleți un borcan de sticlă aproximativ o jumătate până la două treimi pline cu planta proaspătă sau uscată zdrobită și acoperiți-o cu vodka cu 100 de rezistență.

Lasă acest lucru să stea 4 până la 6 săptămâni într -un dulap întunecat, tremurând zilnic pentru a agita amestecul. Se strecura pe plantă. Produsul final ar trebui să arate foarte întunecat și să aibă un gust amar.

Ar trebui să păstreze câțiva ani în cămară dacă este depozitat într -un recipient etanș într -o locație rece și întunecată.

Bacsis: Pentru a ascunde gustul amar, puteți dilua doze de tinctură în ceai sau apă înainte de a consuma.

Faceți un glicerit

O tinctură glicerit este foarte asemănătoare cu o tinctură pe bază de alcool, cu excepția glicerinei vegetale de calitate alimentară este folosită pentru a face în loc de vodka.

Ca și alcoolul, glicerina este un mediu util care poate fi folosit pentru a extrage și păstra compușii chimici activi ai ierburilor.

Aceasta este o opțiune excelentă dacă preferați să evitați alcoolul și are beneficiul suplimentar al unui gust mai dulce.

Pentru a face un glicerit de mamă, umpleți un borcan aproximativ pe jumătate plin cu plantă uscată sau două treimi pline cu o moșie proaspătă. Într -un borcan separat, amestecați trei părți glicerină vegetală de calitate alimentară cu o parte de apă și agitați pentru a combina.

Turnați amestecul lichid peste plantă, umplând borcanul.

Acoperiți cu un capac strâns și puneți deoparte într -un dulap întunecat timp de patru până la șase săptămâni, tremurând zilnic pentru a agita amestecul. Se strecoară și se păstrează într -un recipient etanș într -o locație recidivă întunecată. Glicerul se va păstra timp de unul până la doi ani.

Pentru a face oțet infuzat

Oțetul pe bază de plante poate fi utilizat la gătit și are proprietățile suplimentare avantajoase ale oțetului în sine, ceea ce poate fi util pentru a ajuta digestia și a remedia alte probleme.

Procesul de a face oțet infuzat pe bază de plante este foarte asemănător cu ceea ce ați face pentru a crea o tinctură sau un glicerit.

Umpleți un borcan la jumătatea drumului cu plante uscate sau trei sferturi pline cu proaspete. Acoperiți cu oțetul la alegere; Recomand oțet de cidru de mere nefiltrat, nepasteurizat.

Puneți un capac pe borcan, de preferință un capac din plastic nereactiv, deoarece oțetul va coroda metalul. Lasă borcanul să stea în cămară o lună, tremurând zilnic.

Se strecoară solidele și se păstrează într -un loc răcoros, întunecat și uscat. Ar trebui să rămână proaspăt timp de unu până la doi ani.

O notă de precauție:

Vă rugăm să consultați un profesionist medical înainte de a lua orice plante medicinale. Căutați sfatul unui erbalist clinic pentru o dozare corectă. Cantități mari pot provoca greață și luarea de mamă poate avea o interacțiune adversă cu alte medicamente. Nu folosiți mamă în timpul sarcinii.

Ghid de creștere rapidă de referință

Cu toții am putea folosi o mică mamă uneori

După cum implică numele său, aceasta este cu adevărat o plantă maternă.

Puternic și robust, calmant și susținător, este cu siguranță o plantă care merită să știi să crești și să folosești. Sunt încântat să folosesc aprovizionarea mea abundentă de mamă în acest an.

Aveți experiență în creștere sau folosind Motherwort? Spune -ne poveștile tale în comentariile de mai jos!

Dacă sunteți încântat de creșterea mamei, consultați celelalte ușor de cultivat ierburi medicinale Următorul:

• Crește Catmint -ul lui Faassen pentru o culoare durabilă de vară
• Confortabil cu mușețel: creșterea și recoltarea unui clasic
• Cum să crești și să folosești epazote Herb