Destul de renumit pentru deserturi garnishing și folosit pe scară largă la coacere, v -ați întrebat vreodată De unde provin fistic? Să aflăm!

Fisticul este una dintre cele mai populare nuci, consumate la scară largă în întreaga lume, atât proaspete, fie prăjite. China se ridică la consum, urmată îndeaproape de America. De asemenea, este bogat în proteine, fibre dietetice și vitamina B. Când această piuliță este atât de populară, întrebări de genul De unde provin fistic? Unde își au originea sunt destul de frecvente?

Vreau să știu de unde provin alunele? Click aici.

Despre fistic

Nativ din Asia de Vest, Fisticul este membru al familiei de caju. faimos pentru utilizarea lor în prăjituri și budinci. Este, de asemenea, o parte din sosuri, salate și bile de semințe de susan.

Oamenii continuă să găsească diferite motive pentru a include fistic în mesele lor din cauza gustului lor și a valorii nutritive ridicate. Nu sunt încărcate numai cu nutrienți și antioxidanți, dar sunt, de asemenea, scăzute în calorii și bogate în proteine.

De unde provin fistic?

Pistachio vine din arborele de fistic. A fost originar în Asia de Vest și Asia Mică, din Siria la Caucaz și Afganistan. De asemenea, este cultivat în Orientul Mijlociu și Asia Centrală. Aproape jumătate din producția totală a fisticului din lume vine din Iran, urmată de SUA. Alte țări includ Grecia, Turcia și Siria.

Crește cel mai bine în zonele în care iernile sunt reci (acest lucru ajută copacul să rupă dormanța mugurilor) cu veri lungi, fierbinți și uscate. Arborele are o toleranță ridicată a solului salin și necesită multă lumină solară. În timpul dormitorului, temperatura de până la 14 ° F (-10 ° C) nu va dăuna copacului. În timpul verii, se descurcă bine în 77-97 ° F (25 până la 36 ° C).

Cum să crești un arbore de fistic?

Când vine vorba de creșterea fisticului, trebuie să fii extrem de răbdător, deoarece poate dura până la 8-10 ani pentru ca copacul. Mai mult, copacul se va maturiza pe deplin doar atunci când are cincisprezece ani. Îți poți crește arborele de fistic urmând acești pași:

1. Obțineți semințe netratate, neîncălzite, neîncălzite și nesaltate. Le puteți obține de la o creșă locală, de la un producător local sau de căutare online.
2. Luați un prosop umed și înfășurați semințele. Puneți prosopul într -o pungă mică de plastic cu fermoar.
3. Semințele vor germina și vor forma răsaduri în 2-4 săptămâni.
4. Plantează-le în ghivece individuale și păstrează-te într-un loc unde poate primi 5-6 ore de lumină solară.
5. Păstrați solul umed, dar nu și uimitor.
6. Când plantele tinere vor atinge o înălțime de 6-8 inci, le puteți transplanta în grădină.

Sau

Puteți obține, de asemenea, o plantă matură de fistic de la o creșă din apropiere sau un centru de grădină. Acest lucru vă va economisi timpul și eforturile!

Beneficiile consumului de fistic

Cea mai bună parte a consumului de fistic!

• Fisticul este bun pentru observatorii de greutate, deoarece sunt o sursă bogată de grăsime bună, proteine, fosfor, vitamina B-6 împreună cu alți câțiva nutrienți. Cu toate acestea, asigurați -vă că nu suprasolicitați.
• Sunt bogați atât în ​​luteină, cât și în zeaxantină, esențiali pentru sănătatea ochilor.
• Cu mai mult de 5 grame de proteine ​​într -o uncie de servire, ele creează o alternativă excelentă pentru vegani.
• Aceste nuci au, de asemenea, un indice glicemic scăzut. Deoarece nu cresc nivelul de zahăr din sânge, pot ajuta la scăderea riscului de diabet.