Utilizări pe bază de plante de ienupăr Punând această centrală naturală pentru a lucra pentru tine

Când vine vorba de remedii pe bază de plante, unele specii primesc toată atenția.

Este dificil să găsești pe cineva care nu a auzit de Echinacea. Dar este destul de neobișnuit să găsești pe cineva care să cunoască valoarea medicinală a ienupărului.

Este o rușine pentru că acești arbuști omniprezenți cresc în toată emisfera nordică, așa că puteți să -i hrăniți în curtea proprie.

Multe plante din Juniperus Genul are multe utilizări, atât topice, cât și interne, ca să nu mai vorbim de valoarea lor ca ornamentale și specii de plante autohtone.

Ne conectăm la furnizori pentru a vă ajuta să găsiți produse relevante. Dacă cumpărați de la unul dintre legăturile noastre, Este posibil să câștigăm o comisie.

Dacă doriți să știți ce poate face ienupăr pentru sănătatea dvs. și descoperiți câteva pregătiri care să vă ajute să se întâmple, acest ghid este pentru dvs. Vom discuta despre următoarele subiecte, urcând chiar:

Ce vei învăța

• Istorie
• Cele mai bune specii pentru aplicații pe bază de plante
• Utilizări medicinale
• Efecte secundare potențiale
• Preparate

Istorie

Junipersii au fost folosiți ca alimente și medicamente de mult timp. Oriunde ienupitorii cresc - și în unele locuri unde nu - oamenii le -au folosit ca alimente și medicamente.

Nu știm exact pentru ce le -au folosit, dar au fost suficient de importante încât mormintele egiptene antice - inclusiv regele Tutankhamun - s -au găsit că au fructe de ienupăr în ele.

Cu siguranță au folosit fructele de pădure ca tratament pentru tapegi, deși nu știm mult mai mult pentru sigur.

Romanii antici au folosit fructele de pădure uscate în locul piperilor de piper. Grecii antici au crezut că fructele îmbunătățite o rezistență fizică și au fost chiar folosiți de olimpici pentru a -i ajuta pe cei mai buni concurenți.

Iubești un gin vechi și un tonic? Gin a fost inventat de olandezi ca medicament în 1650.

Franciscus de La Boe, medic olandez la Universitatea din Leiden, a dorit să găsească o modalitate de a trata problemele renale, așa că s -a uitat la ienupăr. Restul, după cum se spune, este istorie.

Oamenii autohtoni din America de Nord au folosit ienupăr pe scară largă și mulți încă mai fac astăzi.

De exemplu, triburile Apache au folosit diverse specii pentru ameliorarea convulsiilor, pentru răceli și tuse și pentru a ajuta la naștere. Oamenii cree au folosit -o pentru a scădea febra, pentru a ușura infecțiile pulmonare și durerile de dinți și pentru a elibera problemele renale.

Oamenii inupiat credeau că o boabă coaptă pe zi ar putea ține răcelile și gripa.

Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute și Nlaka'Pamux l -au folosit în diverse moduri ca ajutor ginecologic, adesea pentru a slăbi mușchii pentru a promova nașterea sau pentru a -l preveni în primul rând.

Diversi nativi au folosit plantele pentru lucruri precum un tratament pentru „nebunie”, atârnări, dureri de stomac, arsuri la stomac, infecții cu transmitere sexuală, dureri de cap, răni la nivelul pielii, ulcere, arsuri, leșin, dureri menstruale, vertij și chiar ca dragoste farmec sau un sedativ.

Oamenii care locuiau în țări baltice au ars planta pentru a îndepărta răul, seceta și alte lucruri care le -ar putea plânge culturile.

În alte părți ale Europei, a fost folosit ca antiinflamator pentru a trata gută, artrită și migrene.

Cele mai bune specii pentru aplicații pe bază de plante

Juniperus Communis este de departe cea mai studiată, cea mai disponibilă specii comerciale și cel mai des utilizate, atât ca hrană, cât și ca herbally. Este, de asemenea, cea mai comună specie găsită în creștere sălbatică în America de Nord și Europa.

Dar există multe specii pe care le puteți folosi medicinal.

California (California (J. California), înfiorător (J. orizontalis), One-seed (J. Monosperma), occidental (J. Occidentalis), Utah (J. Osteosperma), Pinchot's (J. Pinchotii), Munte stâncos (J. Scopulorum), Cedru roșu de est (J. Virginiana) și cedri roșii din sud (J. Virginiana var. Silicicola) toate au fost folosite herbally.

Utilizări medicinale

Utilizarea ienupărului ca medicament nu a fost studiată pe scară largă la om, așa că nu știm cu siguranță tot ce este capabil.

Acestea fiind spuse, farmacopeea europeană și farmacopeia oficială a Austriei și Elveției recunosc uleiul esențial din J. comunis Ca tratament pentru anumite probleme bacteriene și fungice, precum și pentru ușurarea simptomelor unei răceli.

Ceea ce știm este că ienupărul are o mulțime de lucruri bune împachetate în acele conuri minuscule. Fiecare boabă are zaharuri, rășini, catechine, acizi organici și terpenici, leucoanthocianidină, alcaloizi, flavonoide, taninuri, gingii și lignine.

Multe culturi au folosit conurile și frunzele pentru a trata problemele renale și ca diuretic și par să existe motive întemeiate pentru asta.

Planta conține terpene, glicozide flavonoide, zahăr, taninuri, gudron și rășină și terpinen-4-ol, toate care se combină pentru a avea un efect diuretic.

Juniper este, de asemenea, anunțat pe scară largă pe internet și în magazinele de produse alimentare de sănătate ca digestiv pentru a reduce gazul și pentru a stimula (sau reduce) pofta de mâncare.

De asemenea, s -ar putea să -l vedeți publicitate online sau la magazinele care transportă suplimente ca tratament pentru insomnie și anxietate.

Nu s -au făcut o mulțime de cercetări cu privire la eficacitatea sa, dar Un studiu realizat de Eric Yarnell, Un profesor la Departamentul de Medicină Botanică de la Universitatea Bastyr, a descoperit că nu părea să aibă un rezultat mai bun decât cel al unui placebo.

Juniper a fost studiat pentru proprietățile sale antibacteriene și arată o promisiune ca agent antibacterian, datorită hidrocomponelor precum α-pinen, pe care uleiul din conuri îl conține din abundență.

Poate avea, de asemenea, o utilizare potențială ca antifungică și antioxidantă. În timp ce cercetările în acest sens sunt încă în etapele sale incipiente, s-ar putea să aibă chiar potențial ca un compus anti-îmbătrânire sau un tratament pentru Alzheimer sau anumite tipuri de cancer.

Cei care au folosit conuri de ienupăr din punct de vedere istoric pentru a controla nivelul de zahăr din sânge ar fi putut fi pe ceva. Cercetările moderne arată că poate scădea nivelul de zahăr din sânge - cel puțin la șobolani.

Americanii autohtoni au folosit conurile pentru a preveni sarcina, iar testele moderne au descoperit că pot, de fapt, să reducă fertilitatea sau chiar să inducă avortul. Poate fi totuși J. Sabina Acest lucru este responsabil pentru acest efect, mai degrabă decât pentru J. comunis.

Ca atare, este important să folosiți toate remediile pe bază de plante cu precauție, sub îndrumarea unui practicant cu cunoștințe.

Efecte secundare potențiale

Rapoarte WebMD Că luarea ienupărului pe perioade lungi, luând doze de peste 10 grame de fructe de pădure sau luând mai mult de 100 de miligrame de petrol, nu este sigur.

De asemenea, este important de menționat că fiecare individ este diferit în ceea ce privește dimensiunea, vârsta și alți factori, astfel încât orice doză considerată „adecvată” poate varia foarte mult.

Prea mult ienupăr poate provoca convulsii, iritația stomacului sau problemele renale. De asemenea, poate afecta tensiunea arterială și ritmul cardiac.

Aplicațiile topice sunt considerate în general ca fiind sigure, dar cele cu alergii ar putea experimenta blistere sau dermatită.

Mai presus de toate, vă rugăm să vă amintiți că aceste plante sunt puternice. Pe lângă potențialul de a oferi anumite beneficii pentru sănătate, acestea au, de asemenea, potențialul de a provoca daune.

Preparate

Puteți extrage uleiurile din frunze (ace), tulpini și fructe de pădure, dar un adevărat ulei esențial necesită multă muncă pentru a produce și echipament special. În schimb, puteți face un extract combinând fructele de pădure și un alcool distilat precum vodka.

Pentru a face acest lucru, amestecați un sfert de cană de fructe de ienupăr cu o ceașcă de vodcă și sigilați într-un borcan. Puneți amestecul într -un loc întunecat și răcoros ca un dulap timp de cel puțin două săptămâni sau, de preferință, două luni.

Cu cât aștepți mai mult, cu atât amestecul va fi mai puternic. Trebuie să agitați ușor amestecul în fiecare zi pentru a preveni formarea mucegaiului.

Odată ce este gata, strecurați amestecul. Depozitați lichidul într -un borcan într -un loc răcoros, întunecat până la un an, sau mai mult, în funcție de condițiile în care este păstrat. Urmăriți mucegaiul și aruncați -l dacă se dezvoltă. Odată ce amestecul își pierde parfumul înțepător, este timpul să -l aruncăm.

Pentru a face un preparat actual, combinați o ceașcă de fructe de pădure amestecate cu o ceașcă de unt de shea și o uncie de ceară de albine. Topiți ceara și untul de shea și amestecați bine toate ingredientele împreună. Dacă doriți să faceți un amestec mai puternic, adăugați o jumătate de linguriță de ulei esențial de ienupăr.

Pentru a face un ceai, abrupți o lingură de fructe de pădure (nu ezitați să aruncați și în anumite ace) într -o ceașcă de apă caldă. Lăsați totul să se abată cel puțin 10 minute. Strecurați solidele și bea.

La această notă, voi menționa ultima dată că anumite specii pot fi toxice și toate pot fi ușor otrăvitoare - chiar soiuri comestibile - dacă sunt consumate în doze mari.

Contactul pielii poate duce la erupții la unele persoane. Asigurați -vă că identificați pozitiv orice ienupăr sau alte plante pe care le utilizați pentru a face medicamente și pentru a determina dozele adecvate pentru dvs., dacă este cazul cu îndrumarea unui profesionist.

Lasă Juniper să te ajute să te vindece

Există un motiv pentru care ienupărul a fost apreciat ca un remediu pe bază de plante atât timp cât a făcut -o. Și în timp ce oamenii de știință lucrează pentru a -și da seama cum își face magia, s -ar putea să -l poți folosi în cabinetul de medicamente imediat.

Aveți experiență folosind ienupăr medicinal? Spuneți -ne în secțiunea de comentarii de mai jos.