Cum să te simți pe tine și să ai o experiență senzuală, întruchipată în ziua lumii de grădinărit gol

Ai incercat grădinăritul nude?

Ziua Mondială a Grădinăriului Naked se rostogolește în fiecare an în prima sâmbătă din mai și Această vacanță internațională în aer liber nu este pentru Bashful.

Ne conectăm la furnizori pentru a vă ajuta să găsiți produse relevante. Dacă cumpărați de la unul dintre legăturile noastre, Este posibil să câștigăm o comisie.

Dar este o oportunitate pentru tine să ieși acolo în natură și să experimentezi senzația murdăriei de sub picioarele tale, ierburi ornamentale Gătându -ți regiunile de jos, nuanța unui copac înalt pe spatele tău gol, pășunat trecut de viță de vie și legume în rândurile tale plantate cu atenție fără un loc de haine între ele.

De la Mundane la Sublim

Grădinăritul, pentru majoritatea dintre noi, este în mare parte utilitar - transplantăm și buruieni și apă, tuns și Deadhead, cosiți și semănați pentru a crea acel aspect perfect.

In timp ce tinde cu atenție acele linii curate și ierburi luxuriante și culegând produse perfecte, s -ar putea să ne oprim ocazional pentru a urmări câteva petale de flori plutind pe o adiere caldă.

Grădinăm să mâncăm, să umplem spații goale, să creăm o oază calmantă și restaurativă pe care ne putem relaxa și ne bucură sau chiar pentru a impresiona vecinii.

Uneori, poate fi un pic de corvoadă.

Dar grădinăritul este cu adevărat despre sex. Acele flori pe care le iubești să -ți scufunde nasul și asta Caleidoscop de culoare pe care le oferă?

Da, acestea sunt organe sexuale, delicioase și parfumate, apelând la albinele și Fluturii să -și facă lucrurile.

Ei se aruncă fericit pe cale să sorbi nectar și polenizați, Răspândirea iubirii în jur și făcând magie, declanșând o scânteie care produce fructe coapte, grele și delicioase, izbucnind cu semințe.

Florile vin într -o varietate de stiluri, unele profunde ca niște clopote, altele perfect simetrice și în miniatură și strâns închise, altele încă voluptuoase și încântătoare, cu margini zdrobite.

Alegeți un loc pe curcubeu și veți găsi o floare care să se potrivească cu dorința voastră.

Unele specii sunt chiar monoești, cu flori de sex masculin și feminin pe o singură plantă care se poate auto-poleniza (spre deosebire de speciile dioice, care au plante distincte de sex masculin și feminin).

Dar totuși beneficiază de robinete de dragoste bonus prin intermediul Insecte polenizante prietenoase, colibri și vânt.

Acest dans sexual viril, fertil este unul vesel. Și într -o zi însorită din mai, veți fi chemat să vă alăturați acelui dans.

Nu rezista. Ascultă cu atenție că The Beat to Drop - ai încredere în mine, o va face - și mișcă -ți corpul așa cum nu se uită nimeni.

Sau, coborâți -vă cu sinele tău rău, așa cum se uită toată lumea, dacă asta este lucrul tău. Broaștele de croație și veverițele de nuci și granule de cackling vor fi cu siguranță.

Curge ca un șarpe sultry, vibrația în rugăciunea pozei, crește -te ca un libelule.

Experimentând grădina prin simțuri

Desigur, Ziua Grădinăriului Naked World nu înseamnă doar să faci un jig în jurul inelului de zână în buff și să înmoaie unele raze în timp ce primești și te prune.

O văd ca o oportunitate de a deveni complet absorbit în grădină, o șansă de a maximiza experiența naturii într -un mod senzorial, întruchipat.

La sosirea celui de -al 16 -lea WNGD anual, treziți -vă dimineața devreme și întindeți -vă cu soarele răsărit.

Inhalați aromele fecunde și priviți pe peisajul uimitor care vă înconjoară. Absorbi -l prin pori, retinele, vânzările tale vibrante. Simți -l pe pielea ta. Gustă -l cu limba ta.

Permiteți -le numeroaselor plante care vă umplu spațiul să vă învelească și să vă ia și să -și simtă prezența cu ființa voastră, purtând doar un zâmbet.

Faceți plăcere în varietatea de mirosuri și senzații de gust pe care le oferă grădina.

Nu există nimic asemănător cu picurarea O piersică suculentă alergând pe bărbie și pe pieptul tău, sau explozia unui Tomato-coajă de soare între dinți.

Adevărat, este probabil prea devreme în sezon pentru ca acele delicii particulare să apară în majoritatea zonelor în creștere.

Dar imaginați -vă clipul crocant al unui Pod de mazăre, și aroma sa dulce pe limba ta. Gustul piper al arugulei, o rachetă verzitoare care trag pe cer. Sau zingul dulce-tartă a unui Căpșuni de culoare rubin, Stângat cu semințe minuscule.

Aceste comori titilante pot fi ale tale, pentru a consuma încet și cu drag.

Pinch a frunză de mentă sau rozmarin și inhalează încet, cât poți, luând parfumul proaspăt, pe bază de plante, adânc în plămâni. Munch pe o floare comestibilă. Îngropați -vă nasul într -un tuf de mușchi moale, umed, pământesc.

Aceasta este binecuvântare.

Grădina este, de asemenea, o mare de textură - moale și dură, ascuțită și netedă, fragedă și acoperită cu peri.

Ia prudență - Unele plante te pot mușca sau te pot lăsa cu o erupție cu mâncărime ca amintire a faptelor tale murdare. Faceți -vă cercetarea mai întâi dacă aveți nevoie, deoarece toți putem avea sensibilități diferite.

Și apoi du -te sălbatic, experimentând cu senzația unei păstăi de semințe netede, o ramură moale sau o viță de vie înfășurată, întinzându -și leneșul în mod leneș, apucând absent pentru un punct.

Atingerea petalelor de trandafiri din catifea pe pielea goală este un favorit al meu. Mergeți spre interior pentru a descoperi pentru ce poftiți și faceți -vă lucrurile.

Un adevărat cunoscător al zilei de grădinărit gol din lume știe că această sărbătoare este despre experimentarea grădinii cu toate din simțurile tale:

Ascultând cu atenție păsările și zgomotul șoarecilor de câmp în luncă sau PLOP -ul unui ciuperc de la placa de crin plutitoare până la apă din iaz adânc și rece.

Este vorba despre a lua fiecare nuanță de verde imaginabil prin ochi și de a privi la distanță de mijloc pentru a găsi încă mai multe.

Simțind îmbrățișarea caldă a ramurilor acoperite cu frunze deasupra capului și sărutul tandru al petalelor moi.

Inhalând o orgie de mirosuri intoxicante.

Degustarea tartei, Sucuri calde de fructe sălbatice, și nectarul dulce al florilor roz și galben.

Imaginați -vă că gâdilă o sămânță pufoasă pe coloana vertebrală a iubitului tău, urmărind muguri moi să se dezlănțuie în soare și să auzi păstăi de semințe coapte explodate cu un pop suculent.

Ecstalul este în jurul tău, Verdant și izbucnit de pe Pământ, îngrozitor de viață nouă. Și ești o parte din ea. Prietenii și iubitorii și însoțitorii de grădinărit fac parte din ea.

Un exercițiu sănătos

Există și potențiale beneficii pentru sănătate pentru această vacanță atotputernică.

Scăldați -vă în pădure și simțiți -vă ritmul cardiac lent, Nivelurile tale de stres scade. Phytoncide nu este o glumă - și nu, acesta nu este un alt cuvânt pentru uciderea plantelor.

Mai degrabă, este o substanță chimică eliberată în mod natural de copaci și alte plante, dovedită că se îmbunătățește efectiv Funcția imună și alți markeri ai sănătății, și pentru a stimula sentimentele de bunăstare generală.

Nu aveți toată ziua? Este în regulă.

Scufundați -vă cel puțin o jumătate de oră sau ceva cu această ocazie specială pentru a obține beneficiile complete și a fi pe deplin prezent. Faceți o poză mentală și sigilați -o într -un plic în minte pentru a vă întoarce într -o zi ploioasă.

Dar vă rog, dacă sunteți liber să vă luxați, luați -vă timp. O meriți. Ai nevoie de ea.

Studiile au arătat că culegând produse proaspete direct din grădină eliberează o grămadă de dopamină și jucând în murdărie umplută cu Vaccae Mycobacterium, o bacterie care apare în mod natural în sol, Crește nivelul serotoninei.

Dopamina este un neurotransmițător care este legat de plăcere și ne face să ne simțim fericiți, euforici, chiar și sexy.

Pe lângă îmbunătățirea stării de spirit și a altor funcții, ne poate ajuta sentimentele de motivație și somn, precum și atenție și mișcare.

Serotonina, un alt neurotransmițător, stimulează și acele sentimente de bunăstare, precum și ajutorarea altor funcții sănătoase din corp.

Acești mesageri chimici lucrează împreună, dopamina semnalând sentimentele noastre de plăcere și serotonina apărând.

Și puteți obține toate acestea de la gradinarit, voi!

Relaxați -vă, dansați și bucurați -vă

Când este ultima dată când ai fost dezbrăcat în aerul mare?

Fără povara hainelor, putem fi la fel de liberi ca viața sălbatică locală. Ridicați o mână de pământ bogat, răcoros și inspirați -vă adânc, apoi lăsați -l să -i treacă prin degete și pe degetele de la picioare goale. Dansează la ritmul aripilor unui fluture.

Dacă descoperiți că întâmpinați sentimente de rezistență, luați notă: acest lucru nu este neobișnuit. Vedeți dacă puteți lăsa cu ușurință aceste sentimente să meargă, luați niște respirații adânci, de împământare și deschideți -vă mintea spre imersiunea deplină în experiența grădinăritului gol.

Deși este adevărat că acest lucru nu este un lucru pe care majoritatea dintre noi l -am crescut, am găsit propriile mele experiențe de nuditate în natură pentru a fi plină de satisfacții și bucuroase la nesfârșit. Țineți -vă în minte siguranța fizică și siguranța celorlalți, nu încălcați nicio legi locale și vărsați aceste fire.

Cine știe, poate acesta este ceva ce te vei face să faci din nou și din nou!

Faceți un pui de somn pe iarba caldă și lăsați -vă mintea să fie umplută cu nedumerite de zi, apoi ridicați -vă din nou sapa și ajungeți la treabă, smulgând frunzișul cheltuit și făcând loc pentru a apărea o nouă creștere.

După aceea, du -te înapoi și fă totul din nou. Ai toată ziua.

Și când este timpul ca soarele să se scufunde sub orizont, luați o înghițitură de apă rece, limpede și întrerupeți o clipă pentru a mulțumi Pământului.

Mulțumim plantelor sălbatice autohtone și celor cultivate, microbilor și miceliului și Viermi de pământ în sol, albine de miere și ladybugs. Licitați viața sălbatică care vă numește spațiul verde acasă o noapte bună plăcută.

Dacă pur și simplu nu te poți sfâșia, răspândește -te pe gazon sau ondulează -te într -o pătură confortabilă și urmărește -te cum ies planetele și stelele.

Luna de ceară va fi aproape completă pe 2 mai a acestui an.

Ascultați păsările de noapte, simțiți că aripi de liliac pompează pe aerul rece și urmăriți cum păianjenii își țeseți pânzele de gossamer ..

Unde vei fi în ziua lumii Gardening Garden?

Sunteți gata să renunțați la Trou, să vă apucați o lopată și să ieșiți acolo? Nu uitați de protecția solară! Voi sărbători chiar acolo cu tine pe 2 mai.

Simțiți -vă liber să mă anunțați cum intenționați să sărbătoriți în comentariile de mai jos. Punctul sexy de plante sunt binevenite, dar să încercăm să ne abținem de la a obține de asemenea Plant-tastic grafic.

Simțindu -se inspirat? Consultați aceste articole în continuare pentru mai multe activități distractive în grădină:

• Construiți o seră din rafturi gratuite pentru palete
• Ghidul dvs. pentru creșterea verdeaței de zgârieturi de pui pentru pui sănătoși
• O cutie pentru a suna acasă: construiți -vă propria casă de lilieci cu instrucțiunile noastre de bricolaj