Ingrediente esențiale pe care le poți crește în balconul tău pentru ceai puternic

Află Ingrediente esențiale pe care le poți crește în balconul tău pentru ceai puternic Pentru a face o ceașcă de băuturi care face totul mai bun.

Promovând un stil de viață sănătos, vă aducem cel mai bun Ingrediente esențiale pe care le poți crește în balconul tău pentru ceai puternic Asta te va ajuta în viața ta de zi cu zi.

Citiți despre cele mai bune ierburi de ceai și faceți o grădină de ceai din plante aici

Ingrediente esențiale pe care le poți crește în balconul tău pentru ceai puternic

1. Mentă

Numele botanic: Mentha

Efectele digestive și calmante ale mentei sunt populare în rândul iubitorilor de ceai din plante. Mint este ușor de cultivat și face cel mai bine în solul umed și în soarele plin.

Vă puteți bucura de un ceai de mentă în trepte simple-o ceașcă de apă, adăugați frunze proaspete sau uscate de mentă, încordați-vă într-o cană, adăugați 1 linguriță miere (opțional) pentru gust.

Iată tot ce trebuie să știți despre creșterea mentei

2. Lămâie

Numele botanic: Cymbopogon citratus

Lemongrass are o aromă de lămâie calmantă distinctă, care are un gust excelent în ceaiuri din plante, supe și alte bucătării. Tulpinile au proprietăți digestive și calmante, folosite pentru a promova somnul, a stimula imunitatea și a ameliora durerea.

Poate fi cultivat pe balconul tău sub soare complet în sol bine drenat. Pentru a vă bucura de ceaiul de lămâie, faceți ca tulpinile sale proaspete să fie.

Vezi aici articolul nostru despre creșterea lămâielor

3. Ghimbir

Numele botanic: Zingiber Officinale

Ceaiul de ghimbir oferă nenumărate beneficii cu antioxidanți și proprietăți antibacteriene care pot vindeca o răceală, gripă, greață și să îmbunătățească digestia. Crește cel mai bine în lumina soarelui filtrată și în solul umed.

Puteți face ceai de ghimbir adăugând ghimbir ras în apă clocotită Adăugați miere pentru gust. Ghimbirul uscat poate fi folosit și pentru a face un ceai puternic de imunitate Booster. Frunzele sale pot fi, de asemenea, utilizate pentru aburire, sărituri și fierbere.

Iată tot ce trebuie să știți despre creșterea ghimbirului

4. Busuioc sfânt

Numele botanic: Ocimum tenuiflorum

Busuiocul sfânt sau „Tulsi” are o valoare terapeutică și conține calciu, zinc, fier, vitamina A și C. Are proprietăți antibacteriene, analgezice, antifungice care stimulează imunitatea și scade zahărul din sânge, reducând în același timp stresul și anxietatea.

Sfântul Vasile face cel mai bine în plin soare, dar poate rezista și la umbră parțială. Faceți un ceai prin fabricarea de frunze proaspete sau uscate în apă clocotită.

Vezi articolul nostru pentru creșterea busuiocului sfânt aici

5. Lămâie

Numele botanic: Citrus X Limon

Ceaiul de lămâie dă o senzație răcoritoare care calmează gâtul, ajută la pierderea în greutate și previne tuse/frig.

Puteți pregăti ceaiul de lămâie în două metode ușoare- adăugați cuburi de gheață într-o ceașcă de apă, turnați niște suc de lămâie și adăugați miere pentru ceai glazurat. Pentru a face o ceașcă fierbinte de ceai, fierbeți 1/2 linguriță de ceai negru într -o ceașcă de apă timp de câteva minute, strecurați -vă într -o ceașcă, adăugați suc de lămâie, miere și savurați!

Notă: Familia Citrus iubește soarele complet, așa că dacă aveți un balcon însorit care va primi 5-6 ore de lumină strălucitoare, planta va prospera ușor!

Iată tot ce trebuie să știți despre creșterea lămâiei